Let’s Be active -projekti: Matalan kynnyksen liikuntaryhmät
Kampanjan tavoitteena on saada liikkumattomat liikkeelle ja omaksumaan terveysliikunta osaksi jokapäiväistä elämää. Let’s Be active -projekti kestää kolme vuotta ja se toteutetaan kahdeksassa Euroopan maassa.

Taustaa
Liikkumattomuus on neljänneksi suurin riskitekijä ennenaikaiselle kuolleisuudelle ja inaktiivisuuden aiheuttamat taloudelliset kustannukset nousevat 80,4 miljardiin Euroopassa vuosittain. Kulut ovat noin 6,2% kaikista Euroopan terveydenhuollon menoista.
UKK-instituutin selvitys liikkumattomuuden kustannuksista Suomessa on karua luettavaa. “Vähäinen fyysinen aktiivisuus, runsas istuminen ja huono kunto aiheuttavat yhteiskunnalle vähintään 3 miljardin euron vuotuiset kustannukset.” Julkaisu on toteutettu osana valtioneuvoston vuoden 2017 selvitys- ja tutkimussuunnitelman toimeenpanoa Koordinoija: ukkinstituutti.fi
Tavoite
Let’s #BEACTIVE -projektin tavoitteena on kolmen vuoden aikana saada 60 000 fyysisesti passiivista aikuista muuttamaan elintapoja aktiivisempaan suuntaan. Let’s #BEACTIVE -projekti toteutetaan ohjatusti viidessäsadassa kuntokeskuksessa ympäri Eurooppaa. Suomessa tavoite on saada vuosittain mukaan useita kuntokeskusta motivoimaan tuhansia liikunnan pariin.
Tältä sivulta löydät kuntokeskukset, mistä kannattaa tiedustella #letsbeactive -liikuntaryhmiä
Let’s BeActive -hankkeen tavoitteena on saada liikkumattomat liikkeelle ja omaksumaan terveysliikunta osaksi jokapäiväistä elämää. Let’s Be active -projekti kestää kolme vuotta ja se toteutetaan kahdeksassa Euroopan maassa. Suomessa hanke on suunnattu SKY:n jäsenorganisaatioille.
Let’s #BEACTIVE -projektin tavoitteena on kolmen vuoden aikana saada 60 000 fyysisesti passiivista aikuista muuttamaan elintapoja aktiivisempaan suuntaan. Let’s #BEACTIVE -projekti toteutetaan ohjatusti viidessäsadassa kuntokeskuksessa ympäri Eurooppaa.
Meiltä löydät Let’s BeActive -ryhmiä ja vertaistukea, ota reippaasti yhteyttä!
AURA

SunSali Aura
www.sunsali.fi/
HELSINKI
Ladyt Kannelmäki
www.ladyt.fi/kuntokeskus-kannelmaki/

LOHJA
Liikunta- ja hyvinvointikeskus Aplico
www.aplico.fi/

SALO
Hanhivaaran Liikuntakeskus
www.hanhivaara.fi/hanhivaara/
VANTAA
Fressi Myyrmäki
www.fressi.fi/keskukset/myyrmaki/

Ladyt Myyrmäki
www.ladyt.fi/kuntokeskus-myyrmaki/
